防疫 | 预防病毒的“厨房强壮剂”,每天都该喝一碗




小文每天忙于在后台回复各类提问和咨询,大家询问最多的问题便是——中医有没有什么好的预防手段?有什么中药可以提高抵抗力?

 


我们一再主张,中医概念里的“正气存内,邪不可干”是中医体系里最根本的预防观念。这句话的含义是:当我们的身体本身的抵抗力(正气)很强大时,外界的病毒(邪)就很难侵犯我们身体,我们就会比抵抗力差的人有更多的机会避免遭受感染。

 

我们都知道,每次时疫发生时,总是有一些人就算他身处在高危险感染的环境中,却从头到尾都没有受到波及。这便是西医所讲的“抵抗力”,中医所讲的“正气”。

 

那么,快速提高“抵抗力/正气”的方法有哪些?我们推荐了中医界防感冒、防呼吸系统感染的最强经方组合——桂枝汤+玉屏风散=铁屏风散但是,仍然有很多朋友在诉苦——外出不方便、买不到中药。



 

少要惊慌!其实,就在你家的厨房里,有一味几乎被所有人都忽略的“厨房强壮剂”。在时疫面前,如果你无处购买“铁屏风散”,那么这味平淡无奇的厨房强壮剂就是你最好的护身法宝。

 

这就是姜汤!


▲ 来自中医大脑

中医人工智能辅助诊疗系统


要把一个人的正气提升起来,中医理念里“调和营卫”(即:提升身体对抗外邪的内在力量)的重要方剂就是桂枝汤。桂枝汤不但是我们所有方剂之祖,也是我们对抗病毒这类的外感病因时最重要而最根本的方剂。

 

桂枝汤,就是一款加强版的姜汤!

姜汤,就是一款低配版的桂枝汤!

 

当你身处于外出不便、物资匮乏无法准备桂枝汤时,你仍然可以退而求其次,走进自家的厨房,抡起大刀“咔咔咔”切十几片姜,来一碗桂枝汤的低配版——姜汤。

 

多喝姜汤,可以让我们快速强化身体的抵抗力。熬煮浓姜汤一碗,当然如果能够加一勺红糖也是可以。如果你口味特殊非要加点孜然、芥末、辣椒、酱油什么的,也不拦着你。


 

一碗姜汤入胃,很快身体便热起来,我们就可以迅速地提升自己抵抗力。虽说桂枝汤可能会更好更完备,虽说“铁屏风散”是最佳选择,但在缺医少药的环境下,用好你厨房里的法宝,却是最务实的。

 

原来,姜汤的用武之地不仅仅是关怀妹子的大姨妈。就在时疫流行的眼前,给你身边的人煮一碗姜汤吧!这就是“大疫无情,问止有爱”。



• • •  全文完  • • •



 中医大脑治疗纪实 


| 疑难杂症

视物重影、视力模糊、眼肌麻痹的疑难症

红斑狼疮的“治肝”经历

美尼尔氏症,晕到无可恋

针药结合2周快速治面瘫


| 神志_情志

儿童自闭症的中期治疗,在深圳面诊期间

中医大脑挑战医学难题——儿童自闭症

中年壮汉的“广泛性焦虑症”

抑郁症与心理咨询师Z姑娘


| 心_心血管

养心防猝死,治心慌、心悸、心律不齐

49岁中年男性胸痹、心胸痛,治案一则


| 脾胃_消化

2类常年便秘的治疗纪实

治脾胃虚、消化差、大便稀


| 肺_呼吸

16岁男孩的过敏性鼻炎和哮喘

30年老烟民的慢性支气管炎

扁桃体反复发炎与慢性咽炎

梅核气2则,咽喉异物感的青年和中年

活用中医大脑治4类冬季咳嗽

67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽

苦不堪言的过敏性鼻炎、过敏性角膜炎

肺炎咳嗽、咽喉异物感久治不愈


| 肾膀胱_泌尿

尿量少、尿频、尿不尽、夜尿问题

产后漏尿10年贝女士


| 女科

多囊卵巢综合征导致长期月经不来

乳房硬块、乳房疼痛、月经量少

10余年痛经、经前乳房胀痛、经前头痛

3类月经淋漓不尽的治疗纪实

职场一姐的月经崩漏

吃个火锅就白带粘稠变多?

功能失调性子宫出血,不要被吓呆

子宫腺肌症与20多岁的柳同学

子宫肌瘤,先调体质再消瘤

子宫脱垂,补气一定要补血


| 儿科

发挥中医优势,速效治疗儿童咳嗽3例

中医大脑经方治小儿久咳不愈3例


| 伤痛外科

治疗“铁脖子”颈椎病及高血压眩晕

8年腿疼、腿麻、行走困难

手指关节疼痛、关节变形


| 皮肤

奇痒无比的皮肤红疹

患者口中的湿疹“神药”